יום חמישי, 15 ביוני 2017

אימון לשרירי הגב בחדר הכושר

תרגילים לשרירי הגב בחדר הכושר: תרגילים כגון: דדליפט, פולי עליון - וינץ לפנים, חתירות בכפיפה - מסור, עליות מתח, ועוד...

תודות לאתר: https://health2fitness2017.wordpress.com


אין תגובות:

פרסום תגובה