תרגילים לשרירי הגב בחדר הכושר: תרגילים כגון: דדליפט, פולי עליון - וינץ לפנים, חתירות בכפיפה - מסור, עליות מתח, ועוד...
תודות לאתר: https://health2fitness2017.wordpress.com
תודות לאתר: https://health2fitness2017.wordpress.com
פיתוח גוף, שרירים וכושר לגברים ולנשים. להלן מאמרים אודות עולם הספורט והכושר של עולם השרירים - מחקרים מאמרים ועוד...
אין תגובות:
פרסום תגובה