תהליכים ליצירת אנרגיה
תהליכים ליצירת אנרגיה
האדם הוא "יצור אירובי", כלומר, גוף האדם מעדיף להשתמש בחמצן המצוי באטמוספירה, על מנת לפרק ולנצל את אבות המזון ולהפיק מהם אנרגיה. עם זאת, קיימים מספר מיקרים בהם "המנגנון האירובי" (מנגנון השימוש בחמצן) אינומספיק לספק את כל דרישות האנרגיה של הגוף, והגוף נאלץ להשתמש במנגנונים אחרים, "אנאירוביים" (ללא שימוש בחמצן), על מנת לספק לעצמו את האנרגיה הדרושה.
תהליכי אספקת אנרגיה:
תהליכי אספקת האנרגיה בגוף מתחלקים לשניים: תהליכים אירוביים ותהליכים אנאירוביים.הגוף משתמש במנגנונים השונים בהתאם למשך המאמץ ולעוצמתו. המנגנון האירובי יכנס לפעולה לאחר זמן ארוך יחסית (תהליך פירוק אבות המזון בעזרת החמצן הוא ארוך), ותלוי בגורמים נוספים כגון: מערכת הנשימה, הלב וכלי הדם.
יכנס לפעולה תוך זמן קצר ביותר ואינו תלוי לעומתו, המנגנון האנאירובי במערכות הלב והריאות.
כל תהליכי הפקת האנרגיה (האירוביים והאנאירוביים) מובילים לאותו תוצר מוגמר שזמין לדרישות הגוף: מולקולת ATP .
ATP - אנדנו טרי פוספאט, הינו מולקולה עתירת אנרגיה המורכבת מאדנוזין ושלושה פוספטים האוגרים בקשרים שביניהם אנרגיה.
הגוף מפרק את הקשרים הללו וכתוצאה מפירוק הקשר משתחררת אנרגיה המנוצלת לביצוע התהליכים השונים בגוף.
מאגרי ה- ATP בגוף מצויים בשרירים וזמינים לשימוש מיידי, אולם המאגרים הללו קטנים מאוד והגוף חייב לייצר מולקולות ATP נוספות באופן מתמיד כדי לענות על דרישות האנרגיה של הגוף.
יצור מולקולות ה- ATP מתבצע, כפי שבבר צויין, בתהליכים אירוביים ואנאירוביים.
כעת ניבחן את המאפיינים של כל אחד מהתהליכים:
המנגנון האנאירוני:
מנגנון מתחלק לשני מנגנונים שונים:
1 . אנאירובי קצר - המערכת הפוספ'גנית: ATP-CP ,ATP .
2 . אנאירובי ארוך - גליקוליזה אנאירובית.
1 . התהליך האנאירובי הקצר - גם תהליך זה מתחלק לשני מנגנונים:
א. מנגנון ה - ATP .
ב. מנגנון ה - CP - ATP (קריאטין פוספאט).
א . מנגנון ה ATP :
מולקולות ה- ATP אגורות בשרירים. עם העליה בדרישה האנרגטית של הגוף, עליה שנובעת מהתחלת מאמץ או מעלייה בעוצמת המאמץ, הגוף מפרק מיידית את מולקולות ה- ATP זמינות, ל- ADP ו- P ומנצל את האנרגיה המשתחררת בפירוק, לשם ביצוע תהליכים שונים. מאגרי ATP אלו קטנים מאוד ולכן הם זמינים רק בשניה
הראשונה לפעילות, תחילת מאמץ, זינוק, ניתור, וכד'.
העובדה שלאחר השניה הראשונה מאגרי ה - ATP אינם זמינים עוד, מחייבת את הגוף למצוא דרך מהירה ליצירת מולקולות ATP חדשות. הגוף עושה זאת באמצעות מנגנון ה- CP - ATP.
תגובות
הוסף רשומת תגובה