דיאטה דיאטת הרזיה מהירה לפי שיטת הדיאטה (diet2all) של ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net דיאטה שלאחר לידה שונה מדיאטה רגילה כיוון שהיא מיועדת לשיקום הגוף ולהחזרת רכיבי התזונה החסרים ולא רק לירידה במשקל. דיאטה לאחר לידה היא מתונה יותר מדיאטה רגילה. אפשר להתחיל לצמצם את צריכת הקלוריות העודפת ממקורם של סוכרים אך לא פירות.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה