תרגילי מתיחות עם ניצן בונומו גולדשטיין מאמנת בסטודיו C

תרגילי מתיחות

קובי עזרא Ph.D מראיין

את ניצן בונומו גולדשטיין

מאמנת יציבה נכונה בעלת תואר שני בחינוך גופני (מאמנת בסטודיו C),

על מתיחות לשרירי הגב הרגליים (ירך אחורית) והחזה, מתיחות לשרירים.

תודות לאתר: http://diet2all.net

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

ליגנדרול, LGD-4033

ייבוש הנוזלים לפני תחרויות פיתוח גוף

ההכנה לתחרות פיתוח הגוף, איך לזכות במקום הראשון? קובי עזרא