יוסי אדרי מר ישראל ואלוף האלופים - מבית קובי עזרא
יוסי אדרי (נולד ב-1981) הוא אלוף ישראל בפיתוח גוף, זכה שלוש פעמים (2008, 2019, 2021, 2023 ו- 2024) בתואר מר ישראל (IFBB) ופעמיים (2021 ו-2023) בתואר "אלוף האלופים". נוסף לכך, הוא מאמן כושר.
ביוגרפיה
אדרי נולד וגדל בנתניה. בגיל 14 התאמן בשחייה, קראטה וגלישה. בתקופת שירותו הצבאי בחיל האוויר החל להתאמן באופן אינטנסיבי בחדר הכושר. לאחר שחרורו, פנה באופן מקצועי לתחום פיתוח הגוף והתחרויות.[1] בנוסף הוא מאמן כושר ויועץ תזונה.
יוסי אדרי מתאמן בהדרכתו של קובי עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית ספורטאים ופיתוח גוף, אשר מרכיב עבורו תוכניות תזונה ואימונים מותאמות אישית לתחרויות. אדרי ציין כי "קובי עזרא התזונאי שלי שהלך איתי לאורך כל הדרך ללא כל תמורה" [2] [מקור חיצוני: mynet נתניה].
בשנת 2006 סיים במקום שישי בתחרות מר ישראל במשקל עד 85 ק"ג. באומה השנה הכיר את מאמנו והתזונאי שלו קובי עזרא, וכבר כשנה לארח מכן בשנת 2008 זכה בתואר מר ישראל (NABBA) במשקל עד 82 ק"ג.
לאחר הפסקה של מספר שנים חזר להתחרות בשנת 2019 זכה בתואר מר ישראל (IFBB) עד משקל 82 ק"ג.[3] בשנת 2021 זכה במקום ראשון בתואר מר ישראל (IFBB) במשקל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים.[4] בשנת 2023 זכה שוב בתואר מר ישראל ואלוף האלופים.
הוקרה
בשנת 2019 ו-2020 זכה להיות בין הספורטאים המצטיינים של העיר נתניה וכאורח כבוד הוזמן גם קובי עזרא מאמנו האישי והגורו של עולם פיתוח השרירים בישראל, בהשתתפותה של מרים פיירברג ראש העירייה.[5][6]
חיים אישיים
אדרי מתגורר בנתניה ועובד בעיריית נתניה באגף רבעים ושכונות.
1. דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2021-08-16), תפריט דיאטה לתחרות פיתוח גוף מר ישראל, קובי עזרא, פיתוח גוף 2021, תפריט תזונה לפיתוח גוף, חיטוב הגוף
2. mynet נתניה -
https://netanya.mynet.co.il/local_news/article/h139ababy
3. ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2019-09-26), פיתוח גוף בשיטת קובי עזרא, פיתוח שרירים מהיר תזונה ואימונים, אימון פיתוח גוף, מר ישראל 2019
4. ^ יוסי אדרי מנתניה הוא אלוף האלופים בתחרות מר ישראל: "עשור אני מחכה לגביע", באתר mynetnetanya, 2021-09-03
5. ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2019-08-31), תחרות מר ישראל 2019 של איגוד ifbb יוסי אדרי, פיתוח גוף, פיתוח שרירים, קובי עזרא פיתוח גוף תפריט
6. ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2021-08-29), תחרות מר ישראל 2021, קובי עזרא פיתוח גוף, פיתוח גוף תחרות, פיתוח גוף, תחרויות פיתוח גוף, תחרויות פית
7. ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2022-05-11), הספורטאים המצטיינים של ישראל 2022, הספורטאים המצטיינים בנתניה, הכירו את 28 הספורטאים המצטיינים
8. ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2020-02-20), ספורטאי מצטיין, קובי עזרא ויוסי אדרי מר ישראל בפיתוח שרירים, ספורטאים 2020, פיתוח גוף מקצועי
תגובות
הוסף רשומת תגובה