פיתוח גוף, בניית שרירים, חיטוב הגוף

פיתוח גוף, מר ישראל 2006 נאבא קטעים נבחרים . בוידאו ניתן לראותת את המטולים של ד"ר עזרא קובי - שזכו במקום הראשון, כגון: אבי פלדמן מר ישראל עד 80 קילו ואלוף האלופים. דותן חג'ג' מר ישראל עד 90 קילו וכו'...

סמים ממריצים בקרב ספורטאים נקראים גם ספידים, סטימולנטים, אמפטמינים. (תודות לאתר: http://www.diet2all.net/) הסמים הממריצים: גורמים לפעולה הפוכה מזו של הסמים המדכאים, ואלו הם סמי המרץ לסוגיהם השונים אשר המוכרים בינהם מצויים: האמפטמינים, אפדרין, קוקאין קראק וכו'...

האם טיפול בטסטוסטרון מנפח שרירים , ד"ר עזרא מספר אודות הטיפול הרפואי בהורמון הגברי טסטוסטרון. (תודות לאתר: http://diet2all.net). נשאלת השאלה, מה קורה לרמות טסטוסטרון עם העלייה בגיל? רמות הטסטוסטרון בדרך כלל בשיאן בגיל התבגרות והבגרות מוקדמת. ככל שאנו מתבגרים, רמות הטסטוסטרון שלנו הולכות ויורדות בהדרגה - בדרך כלל בטווח של 1 אחוז לשנה לאחר גיל 30 או 40. חשוב לקבוע בגברים מבוגרים, אם רמת טסטוסטרון נמוכה היא פשוט בשל הירידה הטיבעית עקב הליך הזדקנות נורמלית או אם זה בגלל למחלה, כמו: היפוגונדיזם (hypogonadism). תת פעילות הגונדות או במונח הרפואי: Hypogonadism היא מחלה שבה הגוף אינו מסוגל לייצר כמויות נורמליות של טסטוסטרון עקב בעיה באשכים או בבלוטת יותרת המוח ששולטת באשכים. טיפול בתחליפי טסטוסטרון יכול לשפר את הסימנים ותסמינים של רמות נמוכות של טסטוסטרון בגברים הנ"ל. רופאים יכולים לרשום טסטוסטרון כזריקות, כדורים, מדבקות או ג'ל.

טסטוסטרון נעים להכיר טסטוסטרון (Testosterone) הוא הורמון המין הגברי , עם ד"ר קובי עזרא. (תודות לאתר: http://diet2all.net) טסטוסטרון הינו הורמון המין הגברי העיקרי. הטסטוסטרון מיוצר בגבר באשכים, בהשפעת ההורמון LH המיוצר ומופרש מבלוטת ההיפופיזה, גם נשים מייצרות טסטוסטרון אם כי בכמויות קטנות בשחלות. ובשני המינים בבלוטות האדרנל. לטסטוסטרון תפקיד חשוב בדחף המיני, בקרב גברים ונשים. הטסטוסטרון אחראי על הופעת סימני מין משניים, בגבריים: שיעור הפנים והחזה, עיבוי הקול לגברי יותר, העלאת מסת השרירים, עיבוי העצמות, יצירת תאי זרע והדחף המיני. בתחום ההתנהגותי, רמות גבוהות של טסטוסטרון מובילות לאגרסיביות מוגברת ותחרותיות, לעומת רמות נמוכות של טסטוסטרון  העלולות לגרום לירידה החשק ובתפקוד המיני-אימפוטנציה, ירידה במצב הרוח, דיכאון ועייפות. הפרשת הטסטוסטרון פוחתת החל מגיל 30 ואילך, ומגיל 50 ישנה ירידה משמעותית בייצורו. צריכת אלכוהול, סמים, השמנת יתר וספורט תחרותי מוגזם פוגעים בייצור הטסטוסטרון. נשאלת השאלה האם ישנם מאכלים שעשויים להגביר את רמות הטסטוסטרון? התשובה כן. למשל הדבש, מכיל