יום חמישי, 12 במאי 2016

איך לפתח שרירי היד האחורית? תרגילים לשריר טרייספס

איך לפתח שרירי היד האחורית, תרגילים לטרייספס, עם השרירן לי הייני (מר אולימפיה). הסברים על איך לנפח ולפתח שרירים בידיים, להגדיל את היד האחורית...



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה