אימון גב, תרגילים לשרירים הגב - קובי לוי

אימון גב עם קובי לוי, תרגילים לשרירים הגב, עליות מתח, חתירות כפיפה בנפרד, מסור, פולי עליון לפנים לאחור, פול-אובר ועוד...

תודה לאתר: פיתוח גוף ושרירים.

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

ליגנדרול, LGD-4033

ייבוש הנוזלים לפני תחרויות פיתוח גוף

ההכנה לתחרות פיתוח הגוף, איך לזכות במקום הראשון? קובי עזרא