פיתוח גוף, בניית שרירים, חיטוב הגוף

להלן המלצה על קובי עזרא Ph.D, מטופל שלו שהתחרה בתחרות מר ישראל וזכה במקום הראשון.

ליגנדרול או LGD-4033 גם (Ligandrol) הוא מודולטור לקולטני אנדרוגן סלקטיבי, Selective Androgen Receptor Modulator או בקיצור: SARM, ליגנדרול או LGD-4033 פופולארי בשל יכולתו לבניית השרירים ותכונותיו לשרוף שומן. ישנם דיווחים שביכולתו להוסיף 2.5 עד 5 קילודרם של מסת שריר רזה וזאת במינונים של 10 מ"ג ליום בלבד, למרות שקשה לאמת את ההצהרות מכיוון שהן בעיקר מגיעות ממקרים אנקדוטליים. נמצא שהיחס האנאבולי לאנדרוגני של ליגנדרול נמצא ברמה של 100:1 ואילו ה טסטוסטרון הוא על 100:100. כמו גם דווח שליגנדרול יעיל פי-11 יותר מכל התכשירים ההאחרים בשוק כיום. היתרונות של ליגנדרול מחקרים מצאו שהליגנדרול מסייע בבניית שרירים ובהגברת הכוח וכן שיפור בסיבולת השרירית. חלק מהיתרונות הידועים שלו על פי הבדיקות שנעשו כוללים: * שריפת שומנים מוגברת, * מסייע בהתפתחות השרירים, * נותן דחיפה ברמות האנרגיה, הכוח, המהירות והסיבולת. תופעות לוואי אפשריות של ליגנדרול ליגנדרול (LGD-4033) לא נמצא כל קשר לתופעות לוואי משמעותיות עד כה, אך אין זה אומר שלא צפויות להיות תופעות לוואי. מחקרים שנערכו גילו שהוא יכול לגרו...

תזונה לאחר השינוי שיטת קובי עזרא Ph.D, להלן תזונת ספורט שקיבל בני מיכאלי לתזונה וכושר, הכי חשוב הורדת אחוזי שומן בגוף, דיאטה לחיטוב הגוף. אז עוד סיפור הצלחה בשיטת Diet2All . לאתר: http://diet2all.net #תזונה #תזונתספורט #דיאטה #חיטובהגוף #Diet2All #Nutrition #sportsnutrition #diet #bodytoning

ארנולד שוורצנגר - Arnold Schwarzenegger מוטיבציה, חלקים נבחרים מסרטים פופולריים של השרירן ומר עולם ארני.