פיתוח גוף, בניית שרירים, חיטוב הגוף

להלן המלצתי על קובי עזרא אלוף בתחום פיתוח הגוף ובניית השרירים:  שלום שמי אסף, מעתלית, מאז שהתחלתי לפעול תחת הדרכתו של קובי עזרא התחלתי לראות שינויים בשרירי גופי באופן מפליא ומדהים!  ואכן לדעתי כמו לדעת כולם כאן קובי יודע לעשות את העבודה ובאופן יעיל ומהיר ביותר.  קובי מאמן טוב ותזונאי מצויין, שעוזר לי לפתור כמעט כל בעיה שאני נתקל בה.  אז אני אומר לכם שהשיטה של קובי עובדת וזה בדוק! על כן אני ממליץ לכולם על קובי עזרא היות והוא הכי טוב בארץ. להלן המלצה מאסף: המלצה  קובי עזרא  אלוף בתחום  פיתוח הגוף ובניית השרירים שלום קובי זה אסף רציתי להודות לך על השינוי הענקי שעשית ולמי שלא יודע התחלתי עם תת משקל של 43 קילו ועליתי בעלייה במסה האחרונה (2006) ל-95 קילו והגעתי ל-81 קילו חטוב בתחרות מר ישראל – מקום שני בקטגורית צעירים. לפני שהייתי עם קובי הייתי עם מאמן אחר שגם הוא היה מטופל של קובי שמתחרה בפיתוח גוף אך המאמן לא הבין דבר בפיתוח גוף ולקח המון כסף לפגישה וגם לא התנהג כמו בן אדם ולא נתן יחס הולם אז בסוף עזבתי אותו ועברתי לקובי ומשם התחלתי להשתפר כל הזמן כל שבוע בלי הפסקה והקפדתי על אימונים תזונה